わたしも人ごとではないなと思い焦ったので、 便秘と下剤依存症について調べてみました。

便秘が原因で、 まれに倒れたりして緊急入院をする人がいるそうですが、 そのように便秘が酷い人がたまに下剤を用いる程度なら良いのです。

が、問題は慢性的な便秘の人たちの場合です。

わたしもその中に含まれるのですが、 慢性的な便秘の場合はある程度慣れきってしまう部分もあります。

中には便秘改善を諦めてしまう人もいますが、 ほとんどの人は常に食物繊維を意識して摂ったり、 乳酸菌を取り入れたりしています。

しかしそれが度を越してくると、 食事療法での便秘改善では即効性が見られないことから、 安易に便秘薬に頼ってしまうことがあります。

便秘薬は下剤が入っていることが多いのですが、 普通の人はそれを知りませんから、便秘薬が効いた!というふうに錯覚してしまいます。

すると次も便秘薬に頼ることになる。

それを繰り返すと、気づかない間に下剤依存になってしまうそうなんです。

普段は下剤を使っている感覚が無い方でも、 もしかしたらお使いの便秘薬に下剤成分が入っているかもしれませんから、 注意してみるのも良いでしょう。

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